Kembali ke Halaman Sebelumnya

Senam Fisioterapi

Kami perkenalkan senam fisioterapi yang dapat membantu menjaga dan memulihkan kondisi fisik orang tua dengan berlatih jalan ke toilet untuk buang air.
Cobalah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, dan sesuaikan dengan kondisi tubuh orang tua.

Sebelum memulai senam

Perhatikanlah hal-hal di bawah ini sebelum melakukan senam fisioterapi.

Pedoman untuk latihan yang efektif

Perhatian

Jika terdapat kondisi seperti di bawah ini, jangan melakukan senam atau segeralah berhenti senam.

  Ketika sebaiknya tidak melakukan senam Ketika harus segera berhenti senam
Denyut nadi Denyut nadi saat istirahat: 120 kali/menit atau lebih Saat denyut nadi mencapai 140 kali/menit atau lebih
Tekanan darah Saat istirahat: Tekanan darah atas (sistole) di atas 200 mmHg dan tekanan darah bawah (diastole) di bawah: 120 mmHg Saat tekanan darah atas (sistole) bertambah 40 mmHg atau lebih, dan tekanan darah bawah (diastole) bertambah 20 mmHg atau lebih
Nyeri dada yang berat/ serangan jantung (angina pectoris/infark miokard) Nyeri dada (angina effort)
Terjadi serangan jantung (infark miokard) dalam 1 bulan terakhir
 
Ketidakteraturan irama jantung (aritmia) Irama jantung berdenyut tidak teratur (selain jantung berdenyut cepat dan kacau/ fibrilasi atrium) Saat irama jantung berdenyut 10 kali/menit atau lebih
Rasa nyeri/sakit Rasa nyeri/sakit yang beda dari biasanya, pada otot atau bagian tertentu. Rasa nyeri/sakit yang terasa saat suatu bagian tubuh disentuh ringan.  
Gejala lain Sesak napas dan jantung berdebar pada saat istirahat Susah napas, pusing, mual dan nyeri dada

Mampu Berjalan Sendiri

Berjalan Dengan Bantuan

Berbaring Saja

Kerjasama/Supervisi

Kerjasama lembaga penelitian

Manajer Umum Koji Sato, Departemen Pengawas Kontrol Rehabilitasi, Social Medical Corporation Rumah Sakit Keiwakai Oita Oka.

Kazuko Sato, Sekolah Keperawatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Oita

Pusat Penelitian Perawatan Ekskresi Unicharm Corporation.

Supervisi

Profesor Hiromitsu Mimata, Departemen Urologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Oita

Direktur Teruaki Mori, Social Medical Corporation Rumah Sakit Keiwakai Oita Oka

Manajer Hitoshi Ota, Plaza Kesehatan Prefektur Ibaraki

Apabila tidak muncul, silakan download “Adobe Reader” dengan mengklik tombol kiri.

Kembali ke Halaman Sebelumnya

Top Page

Copyright© Unicharm Corporation

unicharm